この度、当社では大府市の健康パーソナルジムPlanche(プランシェ)の成田トレーナーをお招きし、3日間にわたって乗務員向けの健康指導を実施いたしました。

乗務員の高齢化や腰痛持ちの乗務員が多い現状を踏まえ、「長く健康に働くために」をテーマに、無理なくできるストレッチや筋力トレーニングの講義をしていただきました。

・腰痛のメカニズム
・腰痛予防のストレッチ
・健康寿命を延ばすための筋トレ

などためになる講義と実践をおこないました。

トレーナーの方には、乗務員一人ひとりの体の状態や悩みに合わせて、丁寧にアドバイスや実技指導をしていただきました。

参加した乗務員からも
「今日教えてもらったことを続けていきたい」と前向きな言葉ももらえました。

当社では、今後もこのような健康指導を定期的に実施し、乗務員が心身ともに健康で、安全に乗務に取り組めるようサポートしてまいります。

お知らせ一覧へ